Co zabrać ze sobą, gdy musimy spędzić dużo czasu na stanowisku? Nie możemy brać przecież ogromnego plecaka

Przedewszystkim woda ,najlepiej z dodatkiem glukozy(dostępna w każdej aptece),batony ale nie czekoladowe tylko musli i ugotowany ryż może być wymieszany z gotowanym kurczkiem .Tylko ważne,żeby tego nie doprawiać(przyprawy wzmagają apetyt),oprócz tego wszystkiego trochę tabletek z kompletem witamin.Wszystkie te produkty są wysokoenergetyczne i nie zajmują dużo miejsca ,a co najważniejsze nawet jak przyjdzie nam robić klocka w majty to wyjdzie tylko suchy patyk(sprawdzone ,ale nie w majty ).

Warto też zabrać jakieś drobne specyfiki, np tabletki na odwodnienie, na rozwolnienie, na ugryzienia, itp...

Tabletki na odwodnienie?jak one działają?

Np.: "gastrolit"-proszek do rozpuszczenia w wodzie. Posiada minerały i jałowy smak. Zapobiega nadmiernemu wydalaniu wody.Po rozpuszczeniu w wodzie preparat zawiera jony sodowe, potasowe, wodorowęglanowe oraz glukozę w odpowiednich ilościach, pozwalających na szybkie, proste i bezpieczne ich uzupełnienie.