Kupiłem ostatnio w sklepie z odżywkami dla kulturystów "whey gainer 4000".Jest to suplemet diety w postaci proszku.100g proszku ma 427kcal i składa się głównie z białka-ek i węglowodanów .Wystarczy rozrobić z zimną wodą i gotowe .Sprawdziłem ,gasi łaknienie tak jakbyśmy zjedli posiłek i dość długo się utrzymuje ,myślę że na dłuższych zasiadkach można go z powodzeniem stosować.
ps.opakowanie 1kg i cena ok 40zł